Van prestatie naar gevoel – waarom trailrunning in 2025 draait om mental health & natuurbeleving
Trailrunning is altijd al een sport geweest waarin het fysieke en mentale elkaar ontmoeten. Het gevoel van vrijheid, de kracht van de natuur om je...
Phil Gore schrijft geschiedenis tijdens WK Backyard Ultra 2025 in Tennessee
Het kleine stadje Bell Buckle, Tennessee stond afgelopen weekend opnieuw in het middelpunt van de ultrarunningwereld. Daar vond het wereldkampioenschap Backyard Ultra 2025 plaats –...
Onno Overes triomfeert in Zeewolde: Dutch Backyard Ultra gelijktijdig met WK in Tennessee
Ergens diep in de bossen van Zeewolde, waar de ochtendlucht nog naar dauw en dennennaalden ruikt, stonden ruim tweehonderd ultralopers klaar voor iets wat tussen...
Training voor Lange Afstanden: Hoe Bereid Je Je Voor op Ultramarathons en Trailruns?
Het idee van een ultramarathon of een lange trailrun kan in eerste instantie bijna beangstigend lijken. Honderden kilometers door bossen, over bergen en langs rivieren,...
Herfsttrails in België & Nederland: waar avontuur en natuur samenkomen
De herfst is een seizoen dat trailrunners in België en Nederland al lang in hun hart hebben gesloten. Het is de tijd van het jaar...
Technische afdalingen trainen in een vlak land: zo pak je het slim aan
Trailrunning draait niet alleen om kilometers vreten of hoogtemeters maken. Vraag een ervaren ultraloper wat het zwaarste onderdeel van een bergrace was, en negen van...
Mindset en ultratrailrunning: de kracht achter de kilometers
Wie ooit een ultratrail heeft gelopen weet dat je benen maar een deel van het verhaal zijn. Natuurlijk moet je fysiek voorbereid zijn, maar naarmate...