Technische afdalingen trainen in een vlak land: zo pak je het slim aan
Trailrunning draait niet alleen om kilometers vreten of hoogtemeters maken. Vraag een ervaren ultraloper wat het zwaarste onderdeel van een bergrace was, en negen van...
Legends Trail 200K – September 2025: Nederlandse krachttoer in de Ardennen
Afgelopen weekend stond de Ardennen opnieuw in het teken van één van de zwaarste ultratrails van Europa: de Legends Trail 200 kilometer. Waar andere sportevenementen...
Mindset en ultratrailrunning: de kracht achter de kilometers
Wie ooit een ultratrail heeft gelopen weet dat je benen maar een deel van het verhaal zijn. Natuurlijk moet je fysiek voorbereid zijn, maar naarmate...
Trailrun-horloges en de obsessie met batterijduur
Er is een moment tijdens elke lange trailrun waarop je gedachten niet meer gaan over hoogtemeters, tempo of zelfs je vermoeide benen, maar over iets...
Startbewijzen trailrunning en ultratrail: waarom populaire races in Nederland en België zo snel uitverkocht zijn
Trailrunning en ultratrail zijn de laatste jaren explosief gegroeid in Nederland en België. Waar het ooit een niche was voor een handvol avonturiers, staan nu...
Kílian Jornet over verzorgingsposten: wanneer wordt ultratrail oneerlijk?
Ultratrailrunning wordt vaak gezien als de puurste vorm van hardlopen. De loper, de bergen in, door bossen en over rotsen, soms dagenlang. Het is een...
Duinhopper 230K: Eén van Nederlands zwaarste ultratrails
Nederland staat misschien niet bekend om zijn bergen, maar wie denkt dat het hardlopen hier altijd vlak is, heeft de Duinhopper 230K nog niet meegemaakt....
Wat maakt een extreme race zo uniek?
Extreem hardlopen is meer dan een sport – het is een avontuur, een mentale uitdaging en een ultieme test van doorzettingsvermogen. Maar wat maakt een...