Van prestatie naar gevoel – waarom trailrunning in 2025 draait om mental health & natuurbeleving
Trailrunning is altijd al een sport geweest waarin het fysieke en mentale elkaar ontmoeten. Het gevoel van vrijheid, de kracht van de natuur om je...
Mindset en ultratrailrunning: de kracht achter de kilometers
Wie ooit een ultratrail heeft gelopen weet dat je benen maar een deel van het verhaal zijn. Natuurlijk moet je fysiek voorbereid zijn, maar naarmate...